はじめに
本ページは、トラウマケアや生活習慣病予防に関わる栄養素やサプリメントを、成分別にカテゴライズしています。
五大栄養素 ~栄養の基本成分~

[必須アミノ酸]
・アルギニン
・メチオニン
・ヒスチジン
・ロイシン(BCAA)
・イソロイシン(BCAA)
・フェニルアラニン
・リシン(リジン)
・トリプトファン
・バリン(BCAA)
・スレオニン(トレオニン)
[非必須アミノ酸]
・グリシン
・アラニン
・セリン
・チロシン
・システイン
・アスパラギン
・アスパラギン酸
・グルタミン
・グルタミン酸
・プロリン
【他アミノ酸・タンパク質】
・カゼイン
・カゼインホスペプチド(CPP)
・カルニチン
・コラーゲン
・テアニン
・タウリン
・ラクトトリペプチド(LTP)
・ラクトフェリン
・レクチン
【水溶性食物繊維】
・ペクチン
・グルコマンナン
・アルギン酸
・フコイダン
・コンドロイチン硫酸
・βーグルカン
・イヌリン
・ポリデキストロース
【不溶性食物繊維】
・セルロース
・βーグルカン
・リグニン
・ヘミセルロース
シンバイオティクス ~腸活、ダイエット用~
・乳酸菌
LG21乳酸菌、ガセリ菌EP株
クレモリス菌FC株、1073R-1乳酸菌等
・ビフィズス菌
・ビール菌
・納豆菌
・麹菌
ファイトケミカル ~強い抗酸化力でトラウマケア・生活習慣病予防に~

ファイトケミカル(フィトケミカル)とは、主に緑黄色野菜などに含まれる化学成分で、植物が有害物質や昆虫から身を守るためにつくりだした色素、香り、辛み成分等を指します。
その数数千種類以上あると言われていますが、特に活性酸素を抑える「抗酸化作用」を持つことが特徴です。
そのため、活性酸素が関わる、高血圧、動脈硬化といった生活習慣病予防や、エイジング、美肌といった美容等に効果的な成分で、サプリメントなどでもよく利用されています。
天然の脂溶性色素で、大きくポリフェノール、含硫化合物、カロテノイド、テルペン類、多糖類の5種類に分けられます。